Ainon tarinoita treenaamisesta

Vaasassa asuva Aino on ammatiltaan personal trainer ja ryhmäliikunnanohjaaja. Energisellä liikkujalla on positiivinen asenne elämään, ja Aino tarjoaakin lukijoilleen inspiraatiota liikkumiseen ja terveellisiin elämäntapoihin. Ainon tarinoita treenaamisesta -blogin painotus on hyvinvoinnissa, ravinnossa ja liikunnassa. Blogissa jaetaan monipuolisia treeniohjeita sekä vinkkejä terveelliseen ruokavalioon, mutta Aino ei myöskään jätä kyseenalaistamatta nykypäivän vallitsevia kauneus- ja terveysihanteita. Ainon blogin lukijoiden keski-ikä on 27 vuotta.

Tutustu blogiin >

Tutustu Instagramiin >